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Benefícios dos Doces na Dieta Opções Pré-treino A paçoquinha e o doce de leite são ricos em carboidratos e gorduras boas, oferecendo energia rápida para um ótimo desempenho físico. No entanto, é crucial apreciá-los com moderação devido ao alto teor calórico. Ambos são populares entre esportistas e frequentadores de academia como um pré-treino eficaz. Escolhas
