Benefícios da Laranja para a Saúde
Valor Nutricional
As laranjas são uma excelente fonte de vitamina C, fornecendo mais de 100% da quantidade diária recomendada em apenas uma fruta. Além disso, são ricas em fibras, potássio e antioxidantes, promovendo a saúde do coração e a redução do risco de doenças crônicas.
Benefícios para o Sistema Imunológico
A vitamina C presente na laranja fortalece o sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções. Além disso, os antioxidantes presentes na fruta contribuem para a proteção das células contra danos causados pelos radicais livres.
Benefícios para a Pele
A vitamina C e os antioxidantes presentes na laranja ajudam a manter a pele saudável, promovendo a produção de colagénio e combatendo os danos causados pelos raios UV. Além disso, a ingestão regular de laranja pode promover uma pele mais brilhante e jovem.
Benefícios para a Digestão
As fibras presentes na laranja promovem a saúde digestiva, prevenindo a prisão de ventre e promovendo a regularidade intestinal. Além disso, o teor de água na fruta ajuda a manter a hidratação do corpo, contribuindo para o bom funcionamento do sistema digestivo.
Benefícios para a Saúde Cardíaca
Consumir regularmente laranjas pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, mantendo níveis saudáveis de pressão arterial e colesterol. Além disso, os antioxidantes na fruta contribuem para a redução da inflamação, promovendo a saúde do coração.
Portanto, incluir laranjas em sua dieta diária pode trazer inúmeros benefícios para a sua saúde, fortalecendo o sistema imunológico, promovendo a saúde da pele e do coração, e contribuindo para a saúde digestiva. Aproveite todos esses benefícios deliciosos incluindo essa incrível fruta em suas refeições diárias!
Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do Jornal Do Campo
Cepea, 8/12/2023 – O processamento de laranjas está em bom ritmo desde julho/23, início oficial da safra 2023/24. Segundo agentes industriais consultados pelo Cepea, a previsão é de que a moagem siga firme em dezembro, com todas as plantas em operação. No mercado spot, a laranja para indústria (considerando-se as peras e as tardias) teve média de R$ 49,04/cx de 40,8 kg, colhida e posta na fábrica, valorização de 60,3% frente à de novembro do ano passado, em termos reais. Porém, produtores comentam que alguns negócios já são fechados acima de R$ 50,00/cx. Fonte: Cepea (www.cepea.esalq.usp.br)
FAQ sobre o Processamento de Laranjas em 2023
1. Qual foi o início oficial da safra 2023/24 de laranjas?
A safra de laranjas de 2023/24 teve início oficial em julho/23, de acordo com os agentes industriais consultados pelo Cepea.
2. Como está o ritmo de processamento de laranjas desde o início da safra?
O processamento de laranjas está em bom ritmo desde julho/23, com todas as plantas em operação, de acordo com a previsão dos agentes industriais.
3. Qual é a previsão para o processamento de laranjas em dezembro?
A previsão é de que a moagem de laranjas siga firme em dezembro, de acordo com os agentes industriais consultados pelo Cepea.
4. Qual é o valor médio da laranja para indústria no mercado spot?
No mercado spot, a laranja para indústria teve média de R$ 49,04/cx de 40,8 kg, colhida e posta na fábrica, com uma valorização de 60,3% em relação ao ano anterior, em termos reais.
5. Há negócios sendo fechados acima de R$ 50,00/cx de laranja?
Sim, alguns negócios já estão sendo fechados acima de R$ 50,00/cx de laranja, de acordo com comentários de produtores.
Cepea, 8/12/2023 – O processamento de laranjas está em bom ritmo desde julho/23, início oficial da safra 2023/24. Segundo agentes industriais consultados pelo Cepea, a previsão é de que a moagem siga firme em dezembro, com todas as plantas em operação. No mercado spot, a laranja para indústria (considerando-se as peras e as tardias) teve média de R$ 49,04/cx de 40,8 kg, colhida e posta na fábrica, valorização de 60,3% frente à de novembro do ano passado, em termos reais. Porém, produtores comentam que alguns negócios já são fechados acima de R$ 50,00/cx. Fonte: Cepea (www.cepea.esalq.usp.br)
